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Mostrando entradas de 2019

Bioenergética y Expresión Emocional

BIOENERGETICA Y EXPRESION EMOCIONAL "Un aspecto muy importante para la bioenergética, es la búsqueda y la habilitación de la expresión emocional. Pero qué significa esto para nosotros? ¿Qué quiere decir expresión emocional y por qué habilitar? Durante los tiempos de Lowen, los ejercicios tenían como foco la expresión emocional, la liberación a partir del sonido y de lo que surgiera en el cuerpo, con propuestas que buscaban poner al cuerpo en estrés y así facilitar la expresión. Por supuesto esta es una explicación sencilla, de algo que es más complejo, pero le hablamos a alguien que quizás nunca escucho sobre el trabajo bioenergético ni hizo estos ejercicios. Era otro momento del mundo, y en sus comienzos se necesitaba aflojar la rigidez, movilizar estructuras muy consolidadas en esa rigidez, y explorar sacar la voz, para intentar luego, tener voz. Con los años esto se fue transformando, el mundo y sus diferentes realidades culturales, sociales fue cambian

El trabajo sobre sí y la política

Aqui comparto un artículo de Suzanne Moore publicado en el diario.es el 29 de Diciembre de 2018... Un artículo que nos invita a reflexionar sobre la necesidad, cada día mas urgente, de que cada uno se tome tiempo para el trabajo sobre sí mismo... "Si hay algo seguro, es que yo no soy marxista”. Me encanta que Karl Marx haya dicho eso. Me encanta que fuera autodidacta. Me encanta la poesía del Manifiesto Comunista . Me encanta que fuera un visionario, un profeta de lo que hoy llamamos globalización. Me encanta que entendiera que no existe esfera alguna en nuestra vida, sea pública o privada, que no esté afectada por el capital y que no haya en él transigencia alguna. Marx es el gran pensador de nuestro tiempo, pero en los últimos años he cambiado de opinión respecto de si es el más importante. Si quiero leer la obra de alguien que realmente explique lo que está sucediendo ahora, alguien que sea inquietante y realmente radical, recurro a